кондиција
- Детали
- Напишано од rante
Рејтинг на корисник: 1 / 5
Решението на краткотрајниот умор во мускулите може не е подалеку од кухинскиот креденц!
Научниците го докажаа тоа што бабите ни го кажуваа со години - сода бикарбоната e решение за многу наши проблеми, па дури и подобрување на сопствениот рекорд. 'Допингување со сода', како што е познато меѓу професионалните спортисти, може да има значителен ефект на издржливоста и брзината.
- Детали
- Напишано од rante
Спроведување на вежби и одржување на правилна исхрана за да се одржиш во форма е напорна работа која бара упорност, знаење, некој да ти каже како, а и водење на евиденција. Сепак, затоа постојат компјутерите и виртуелните тренери.
